三、男性失眠飲食藥物調節

現在有很多男性必須依靠安眠藥才能正常睡眠，其實

外摸陰莖增大 安定助眠藥 男性延時噴劑 男性助勃延時 女性催情春藥 陰莖增大丸 迷幻催情藥 歐耶春藥網

生活中注意飲食調養更能起到事倍功半的效果。 下面介紹幾種可改善失眠症的飲食調養方法，大家一起來瞭解看看吧。
1.睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，使人入睡。
2.睡前喝1杯熱牛奶，牛奶含有的L/色氨酸具有催人入睡的作用。
3.睡前睡前吃點麵包，人體胰腺就會分泌出胰島素，對

媚藥 安眠藥 延時效果 延遲射精 延遲射精時間 延長性交時間 延長性行為時間 必利勁 性冷淡 性功能障礙 提高性慾 改善勃起功能 早洩 歐耶春藥館 激發性慾 犀利士 補腎壯陽 

麵包所含的氨基酸代謝，產生的五羥色胺的氨基酸代謝物鎮靜神經，使人入睡。
4.睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。
5.百合15克，與粳米、糯米各50克，共煮成粥，加適量冰糖食。
6.鮮百合50克，用清水浸一晝夜，與冰糖合炒食用。
7.取生熟棗各15克，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下。
8.可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡

乖乖水 ED PE  他達那非 伐地那非 偉哥 催情 催情春藥 催情水 催情液 催情產品 延時助勃 勃起功能障礙 口服治療不舉 增大增粗 增強勃起硬度 女性性冷淡 威爾鋼

前服。 常食有清心安神的作用，能治失眠、神經衰弱和更年期綜合症。