一、5個生活壞習慣容易造成男人性功能低下

1、經常熬夜

男人體內也和女人一樣，有個週期性變化的激素曲線，夜

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間激素分泌本該較低，但持續工作刺激了大腦皮層，強制腺體分泌過多的激素。 長此以往，破壞了人體生物鍾的晝夜節律，讓男人的性激素分泌紊亂，所以熬夜者性功能障礙的比例較高。

2、軟沙發

長時間坐在軟沙發，會對男性陰囊帶來嚴重的傷害，這是因為正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就“安穩地”呆在兩腿之間，但是當你坐在柔軟的沙發上面，支點就會下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，於是令陰囊受壓，阻礙血液流動，加大影響性功能。

3、自行車

長時間騎自行車的話，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，搞不好會影響生理功能。 這是由於車凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏是會不注意地經常觸碰到陰囊，而長期碰撞不單令神經受損、陰囊鬆軟外，還會令精囊和睾丸網出現膨脹現象，最嚴重的是因

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為血液迴圈受到影響，讓陰莖血液供應不足，會影響勃起功能。

4、香煙

“吸煙危害健康”，對生理慾望同樣有負面影響。 吸煙導致性慾下降原因，在於煙中含有有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現不舉情況。 同時會使陰莖伸不直變曲，影響正常行房。

5、重金屬

都知道鉛、汞同鎘對生理功能影響最大。 當身體攝入過量鉛的時候，會滲入精液或卵子當中並貯存起來，影響生殖激素分泌，造成精子數量減少、畸形，以及成孕度降低現象。 而汞就會產生生理慾望減退和不舉現象等問題，如果嚴重的話，還會令男性不育。 鎘則會影響性激素的分泌，並對肝

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和腎造成損害。